こんにちは、技術士@機械総監の赤星(hiro-PE)です。
今日は、「変われないときに変わる方法」です。
人は
現状維持
を好みます。
これが
普通
なのです。
昨日と変わらず
生きていくには
変わらないことが
最も確実なのです。
しかし、
結果を変えるには
行動やあり方を変える
必要があると思います。
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そんな時
みなさん、
どうすればいいと思いますか?
固く考えなくてもいいのです。
結論から言えば、
「とりあえず」
なんでもいいから
変えてみること。
例えば、
簡単に変えられるものを変えてみること
だと思います。
例えば、
・朝起きてからのルーティーンを変えること
・いつも飲んでいるコーヒーを変える
・食事の時間を変える
・仕事の終わり時間を変える
といった
自分でコントロールできる範囲で
まずはちょっと変えてみてください。
そして、
変えられたら
また
ちょっと変える。
大事なのは、
「変わったこと」
が自分だけでもいいので
実感できること
それが強くなれば、
さらにやってみたくなる・・・
結果、
変わるということが普通になってくる
のです。
変わらないのが
気持ち悪い状態
になってきます。
こうなればシメたものです。
どんどん
変われる自分
になっていきます。
変えることに慣れてきたら
もうちょっと
大きく変えてみます。
これの繰り返しが
大事なのです。
その悩みを
解決する方法は、
技術士がよく知っています。
それに習うことが、
最短ゴールであることを知っておいてください。
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