こんにちは、技術士＠機械総監の赤星(hiro-PE)です。
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一流の考え方というのがあります。
いつも結果を出し続ける人が
一流です。
考え方は
ON-OFFの切り替えです。
今は、ONですか？OFFですか？
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技術士試験で
結果を出すには、
脳と身体、
どちらも
常にベストコンディション
にしておく必要があります。
例えば、
MLBのシーズン最多安打記録や
10年連続200安打などの
多数の記録を保持している
イチロー選手も、
実践していることがあります。
それは、
自主トレやキャンプ中には
徹底的に身体を追い込んで技術を固め、
シーズンが始まってからは、
安定したパフォーマンスを発揮するための
体調管理に徹するのということです。
シーズンOFF時には、
「自分に必要な基礎」
つまり、課題を設定し、
1球ずつに達成すべき
課題と目標を掲げ、
結果、3～4時間
打ち続ける。
シーズンに入ると、
安定したパフォーマンス
が維持できること
が課題と目標になり、
安定したパフォーマンスを発揮するための
体調管理に徹するのです。
それは、
連日の試合で疲れている身体で無理に練習すると、
どんな技術も発揮できなくなる、
という考え方を
イチロー選手は
高校卒業したころから
ずっと持ち続けているとのこと。
今自分に必要なことはなにか？
それをするために
すべきことは何か？
ON-OFFの切り替えでき
結果を常に意識する
イチロー
のようになりませんか？
その悩みを
解決する方法は、
技術士がよく知っています。
それに習うことが、
最短ゴールであることを知っておいてください。
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